７月２５日（土）　お守りカラーは【緑】

７月２５日（土）　お守りカラーは【緑】
今日のキーワードは、＜＜體（からだ）をいたわる＞＞

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【緑】は＜休息＞の色。
そして【赤】の補色なので、癒す対象が心よりも體（からだ）。

ゆっくり過ごすのもいいでしょうし、あえて體を動かしても。
整体やリフレなどのトリートメントに行くのもいいですね。

ヨガやチベット体操などの、ゆっくりじんわりと體を動かすもので心身を穏やかにするものも◎。

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精油の【サイプレス】は、木々の中を歩いているような新鮮な木の香り。
気持ちを引き締め、冷静にしてくれます。ゆっくりしたいときは、ラベンダーやオレンジスイートと合わせてみて。

體も引き締める作用があるので、アロマを取り入れたオイルトリートメントに使うのもいいですね。

日頃疲れが残る體をいたわりつつ、むくみを改善してくれます。