７月１６日（木） お守りカラーは【緑】
今日のキーワードは、＜＜バランス＞＞
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一方的に我慢したり、一方的に押し付けたり。
それが続くと人は気持ちのバランスを崩します。
【緑】は怒りと我慢をまずは落ち着かせてくれる色。
人と人の間でも、どちらかが一方的になると人間関係のバランスを崩します。
ワガママや無理な押し付けには、静かに「ＮＯ！」と言うことも大切。
怒りに任せると問題が増えるから、【緑】の色を使ってまずは自分が
バランスを取ることが、大切です。
我慢しすぎること、相手の言い分ばかりを聞くことが＜美徳＞ではないですよ。
そうすることは、相手に振り回されることと同じ。
そのために自分だけじゃなく、時には他の人にも飛び火することもお忘れなく。
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精油の【サイプレス】は、ウッディーで森林浴をしているかのような香り。
サイプレスは和名を「糸杉」といわれる針葉樹。
ヒノキに近い種なので、ヒノキに似たウッディーな香りが特徴。
サイプレスは「腐敗しにくい」ため、建材としても広く使われています。
サイプレスの香りは、気持ちを引き締めて冷静な判断を促します。
感情のままに吐き出したくなるときに、「ちょっと待った」と落ち着かせてくれる香りです。
我慢しすぎて辛いときには、思いつめて張りつめた心身を少しずつ緩ませてくれるでしょう。
トリートメントではむくみの改善や、ホルモンバランスを整える作用があります。
また皮脂を抑えるスキンケアにも向いています。
この季節はレモンと合わせると気持ちが明るく、そして穏やかに過ごせそう。
ルームスプレーにして気分転換はいかがですか？
※妊娠初期、分娩前後は使用を控えてください
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色の取り入れ方は、
・食べ物
・ファッション、小物
・植物
など。
今日は野菜を多めに摂りましょう。
シソ、水菜などの葉物、枝豆などの豆類、その他、アボカドやメロンなどもいいですね。
男女ともに使いやすい「緑」。
ファッションでも小物でも、多用してもくどくなりません。
ファッションではトップスに使うなら、顔映りの良い緑を探しましょう。
観葉植物や多肉植物などで、育てやすい植物を身近に置いておくといいですよ。
最近はエアープランツも雑貨屋さんで手に入りますよね。
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「色」の力を使って、快適な毎日を♪
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Have a nice day♪