４月２０日（日） 今日のカラーは 【緑】 です。
＜＜ココロの解放＞＞
呼吸が浅くなっていませんか？
【緑】は体の中で＜心臓＞にあたる色。
呼吸が浅くなってしまうと、ココロが
締め付けられやすくなります。
毎回じゃなくてもいいから、ゆっくり深呼吸。
ココロを落ち着かせて、まずは解放して。
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☆☆ まこぱんだのつぶやき ☆☆
気持ちが沈んでいる時、自分がすごく小さく思える時、
呼吸が浅く早くなっていることがあります。
何も考えずに、まずは深呼吸。
体の中では、酸素が入り二酸化炭素に変えて出す仕組みを
意識しないで行なっています。
息を吐き出せば、その分息は入ってきます。
呼吸が浅くなればいきわたる酸素は奪い合い。
カラダを維持するためにそちらにまず使われる。
だからココロが締め付けられるんだね。
ココロにも新鮮な空気を！！
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虹のしずく 虹色の数式より★
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日付を元に算出した、その日のカラーをお知らせします。
カラーが持つ意味から、まこぱんだが直感で意味をお届け！！
その意味に沿って動くことで、よりスムーズに進めやすくなります。
本日のお守りカラーとしてご活用くださいね。
※食べ物でも、身に着けるものでも！！
視覚や皮膚に色が触れることで、色の影響を受けることが可能です