９日は一日おでかけでした。
午前中はマミーさんで、精油を使った「美容オイル」と「歯磨きペースト」づくり。
美容オイルに使った精油は「ローズオットー」。
「ネロリ」と「ローズオットー」のどちらかを選べたんだけど、私は迷わずローズ。
精油の中でもとびきり高価な精油で、ぜいたくな美容オイル。
オイルも、「アルガンオイル」「ローズヒップオイル」「アプリコットオイル」の３種類が入ってます。
使い切ったら、オイルを買ってまた作ろう～。
実は、精油は持ってるので・・・うふふ。
歯磨きペーストも作れちゃう。
重曹とかグリセリンとか、材料をそろえてしまえば、実はコスパがいい☆
しかも！！
使う精油がまたパワフル～！！
ミルラとハッカ。
ミルラは「ミイラ」づくりには欠かせなかった古代からある精油。
すっごい抗菌効果、いや、殺菌効果！！
歯茎に効くぜ～～～絶対！！
歯も大事っ！！
その後は美容院へ。
今月はカットです。
そのまま伸ばします。
そのまま伸ばします。
４月までショートカットだったのですが、そのまま切りそろえつつ伸ばして
今はセミロング。
さあ、どこまで私は伸ばせるのか？！
最長で胸元まで。
それも結婚式のため、だけ。
終わったらソッコー切りに行ったというぐらい。
今のところは、「せめて１年伸ばしてみよう」ってところです。
お昼を食べてから時間があったので、天気も意外とよかったし、その時はちょっと暖かかったので、久々のまこさんぽ＠京成高砂。
送電線？！近くでみるとド迫力。
住宅街をテクテク歩いて見つけました。
駅から割とすぐにある、ちょいレトロな喫茶店を見つけました。
ケーキがおいしかった♪
美容院の後は日暮里へ移動して・・・
まずは整体へ。
整えた後の爽快感がわかるぐらいになりました。
腰の骨が張りだしていたんだけど、整体に通うようになってからそれがすっきりと収まりました。
貴代夏さんから教わった「女神ストレッチ」も相乗効果♪
だからラインが整いだしたのね～。
カラダも大事♪
最後はダンスのレッスンへ。
休みの間にやったウォークや８の字のムーブメントが効いたのか、カラダを動かすのはＯＫ。
これからのさらなる課題は・・・
「相手を意識した動き」
ですね。
レッスン後、今年の目標って話になり・・・
私の（ダンスの）目標は、
上半期はラテンに集中すること。
どこまでできるかわからないけれど、下半期はモダンに切り替えること。
ひととおり踊れるように、が目標。
もしかしたら、個人レッスンはラテンに絞り、モダンはサークルレッスンにするかも。
年末のパーティで、ステップを相当忘れている（思い出すのに時間がかかる）ことを痛感したので、
パーティでも楽しめることも考えていきたいなと。
実は、先の目標として、男女どちらででもパーティで踊れるようにして、シニア世代へのボランティアができるといいなぁと考えています。
レッスン後、寒いなーと思ったら雪が舞ってきました。
私にとっての初雪＠日暮里でした。
千葉に帰ったら路面がぬれていたから、千葉ニューでは雨だったのかな。