２７日は、貴代夏さんの「女神ストレッチ・ダイエット」ワークショップに参加してきました。
もともと貴代夏さんの『弁天舞マッサージ』を受けていて、「これが自分でできたらいいのに・・・」と思っていたんです。
そこへ貴代夏さんの「女神ストレッチ～」でのダイエット体験！！（継続中）
これはやらねば～後悔するぜ～と、しっかり聞いて体験してきました。
「こんな体になりたい！」理想は・・・と考えて・・・
私が選んだのは、
女優・グラビアアイドルの 小田 飛鳥 ちゃん。
最近、ますますキレイに磨きがかかってます。
私にとっては、『平成の”峰 不二子”』ですよ。
（ルパン三世の実写化では黒木メイサさんですけどね）
清楚な顔立ちにスラリとした手足と、くびれと、豊かな胸！！
ただ胸が大きいグラドルとは違うんですよ。
小物や衣装でガラっと変わる、まさに女優！！
なので、撮影会での写真をアップしているのを見るのが楽しいです。
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個人的な使用で、気に入っている画像を使わせていただきました。
ストレッチのあと、ちゃんとキレイに足をそろえて座れるし、
お肌はツヤぷるだし。
食べ方もコツがあるだけで、あれ食べろ～とか食べちゃダメ～はない。
気が楽～。
なによりも、仲間がいるってことが大きいな。
ストレッチは気持ちがいいし、食べ方も工夫していると体をいたわってて嬉しくなるし、
仲間がいるから頑張ろうって思えるし。
うふふふ。いいことづくし。
興味のある方は、ぜひ、お試しを！
そして一緒にがんばりましょう♪
ケーキをいただいても、さらにキレイですから♪
（体重は増えませんでした）