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１０月６日（日）
今日のカラーは
「緑」
です。
＜＜自分らしさに気付く＞＞
何をしている時が楽しいですか？
そのときはどんな気持ちですか？
ワクワクすることやその時間が楽しいと思える・・・
そういうときは「自分らしさ」とマッチしているとき。
自分らしいを言葉で表現することは難しいけれど、
自分の居心地や気分の良さを探すことは、それほど難しくない。
楽しい気分になれるコトやモノがあれば、ふっと余計な肩の力も抜けて、
ほら、イイ感じ♪
そういうときが一番「自分らしい」のではないでしょうか。
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お仕事や子育てなど「やらなければいけないこと」のときに
「そんな楽しいなんて思ってられないよ！」ということも
たくさんあるかもしれません。
ちょっと考えてみてください。
全てに「ワクワク」は難しくても、仕事や子育ての中の
「こういう時間が、楽しいんだよねぇ」と思えることは
ありませんか？
仕事でプレゼンしているとき。
お客様と接するとき。
資料を作成しているとき。
お子さんと一緒に遊んでいるとき。
おいしい料理をつくっているとき。
おやつを作って一緒に「おいしいね」と言っているとき。
それぞれに色んな瞬間があるはずです。
もちろん、息抜きの時間を取って・・・というのもいいけれど、
せっかくなら自分の時間の大半を占める事柄の中からも
「ワクワク」できる項目を探してみませんか？
自分の【好き】なことが増えたり明確になれば、より幸せですよね。
たまに言葉や態度で邪魔する人も出てくるかもしれません。
ひとまず「そうね、ありがとう」とだけ言っておきましょう。
さらっと流す。
するもしないも、判断するのは自分自身ですから。
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※今日のカラーは、日付を元に算出しています。本日のお守りカラーとしてご活用くださいね。
※食べ物でも、身に着けるものでも！！視覚に色が入ることで色の意味を自覚することが可能です