今日のお天気は晴れたり曇ったり。風が強いのは台風の影響かしら？？
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９月２日（月）
今日のカラーは
「マゼンダ／赤紫」
です。
＜＜エネルギーを豊かにしよう＞＞
充電♪充電♪放電♪充電♪
おいしいもの食べる。
気になっていたワインを飲んじゃう（仕事中はダメですよ！）。
走ってくる、踊ってくる、エクササイズする（水分ちゃんと摂ってね）。
感謝の気持ちで家を掃除する。
猛勉強する。
取り入れるだけじゃなく、一見「放電♪」なことをしてもエネルギーは豊かにできる。
呼吸は「息を吐く」から「息を吸う」ことができる。
エネルギーも放電するから充電できる。
放電ダダ漏れじゃあ、もったいない★
せっかく放電するなら、放電しつつ充電できることをしましょ。
どういうことか。
「それを行ったら、気持ちが満足する」ことをするのだ★
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昨日は＜＜やりたいことを夢見る＞＞でした。
夢見たこと、１つでも実践したら十分充電♪
食べてばっかじゃ～ん、となるとカロリーも体型も気になるわけで・・・
動きを取り入れつつ、気持ちは充電するということもいいですよね。
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※今日のカラーは、日付を元に算出しています。本日のお守りカラーとしてご活用くださいね。
※食べ物でも、身に着けるものでも！！視覚に色が入ることで色の意味を自覚することが可能です