こんばんは🌛
あっという間に1週間が!!
先週開催したコーチング1dayレッスンのシェア会
コーチングの「聞く」スキルと「質問」のスキルを
1dayレッスンではお伝えさせて頂きました
日常でやってみてどうだったか？✨
をシェアして頂きました
嬉しいご感想を頂きましたので
シェアさせてください✨
ありがとうございます♡
皆さんのシェアやいろんなお言葉から
こうしていきたいな、これやってみたいな、
という気づきをたくさんいただきました。
ありがとうございます！
リアルな課題だからこそ
自分事としても捉えられますね✨
「やってみたい✨」っていうお気持ちもすごく大切ですね!!
ありがとうございます!!
1対1でのレッスンでも気付きはあるのですが
グループだと、「あ、それ私も思い当たる…」とか
「そうか、こんな視点もあるのか」など
より広い範囲で発見がありました。
まさに相乗効果、ですね。
お互いの○○○を見つける、というゲーム
面白かったです。
○○○○○○ことを相手に聞く
と合わせて周りの人にすぐ試してみたいな
と思います。
ゲーム✨ありがとうございます!!
私の不手際もみなさん笑顔で受け入れてくださり
ありがとうございます
みなさんとお話しするだけで
いろんな視点があることに気づけますよね✨
私も勉強になります✎
皆さんのシェアを聞いてたくさんの気づきがあり
「みんな頑張っているんだな。」と励みになりました
まいさんのくださるアドバイスが的確だけれど
柔らかくて、気持ちがふっと軽くなりました。
印象に残ったのは、「勝手に○○せずに相手に○○
ていい」ということ。
それから、「自分が何にフォーカスしているのかって
やっぱり大切だな」ということです。
嬉しい気持ち、あたたかい気持ち、出来ていること
そういったものを流してしまわないように
自分から意識して見つけていこう、と思いました。
ありがとうございます!!
みなさんもチャレンジしてるんだ!!ってわかると
励みになりますね✨✨
自分の気持ちが何にフォーカスしているかも
知ることで、自分のことを客観的に見れますね!!
自分のことを自分で幸せにしてあげることもできますよね✨
意識して見つけていこう♪って私も思えました☺️
シェア会を開いてくださってありがとうございました。
いい方ばかりのやさしくてあたたかな空間で
気持ちがチャージされました。
みなさんのシェアやそれに対するまいさんの
アドバイスもとても参考になりました。
みなさんがそれぞれの直面している出来事に
悩みながらも一生懸命向き合われているお話を
伺って、誰しもみんなそうなんだなと思えて
心強かったです。
やはり時間が経つとどうしても忘れていることも
あるし、気持ちが薄れたりもしていましたが
シェア会を機にまた新たな気持ちでコーチングを
生活に取り入れられそうです。
素晴らしいみなさんがご参加くださって
私もとても楽しく過ごさせて頂きました♪
ありがとうございます♡
毎日に流されてしまいそうですが
その時にこうしたら面白いなって
ことを学んだのでまたシェアさせてくださいね☺️
新たな気持ち✨✨素晴らしいですね!!
またお聞かせくださいね♪
まだまだ無意識に自分に制限を
かけているんだと気付きました。
無意識だから自分では気付かないものですよね。
こうしてみなさんのお話しを聞いたり
ワークで無意識に気付けることが出来ると
可能性もどんどん広がっていきますね✨✨
これからも楽しみですね♪
やってみるからこそ出てくる
リアルな課題
コーチングは学んだだけでは使えない!!
実践あるのみだと体感しています✨
そんなみなさんのリアルな課題は
これからさらに良くなるためのもの✨
みなさんがいろんなことを感じ
課題を前向きに捉えて
「次はどうしようかな？✨」と
行動されていることが
すごく嬉しいです✨
素敵な時間をありがとうございます♥️
コミュニケーションはどこにでもあるもの
そして自分とのコミュニケーションにもコーチングを♪
自分は自分になんて声をかけていますか？✨
私はコーチングを学んで自分にかける言葉が変わり
行動も変わりとても生きやすくなりました
自分にどんな言葉をかけるか
自分に何を問うか
日々実践✨
みなさんは自分になんて声をかけていますか？☺️
いつもご覧頂きありがとうございます
みなさま素敵な夜を🌛
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