週末…
更年期の超超体調不良が
突然やってきて
ビックリ仰天
今までのとはわけが違うぞ…
コレが更年期かぁ〜
こりゃメンタルもやられるわ
症状的には有りとあらゆる症状すぎて
今は書けませんが
のちに誰かの役に立つように
色んな症状からメンタルの変化まで
書くから待っててね
明日、明後日には婦人科に行って参ります
肉体の健康には絶対的な自信を持ってる私ですが
自分で調整しても
整えていても
どうにもならない事があるんだなと
そして、メンタルやられついでに
自分を追い込もうとする超ドSっぷりも発揮しちゃって、自分で自分が嫌になりまする
『運動してる人は更年期の症状が少ないらしいよ』
って誰もが聞いたことあるような言葉に
私も勝手に当てはまると思ってたから
尚更の衝撃なのかもね
兎にも角にも無になりたくて
夜な夜な
ベイクドチーズケーキを焼く
冷蔵庫で一晩冷やして
美味しくしっとりできたはずなのに
食べる気力なし
誰か食べに来てください…
美味しいみかん🍊もまだまだあるよ
少しおいた方がと言われたけど
そっこう少しいただきました
ちょっと酸っぱいけど美味しいみかん🍊でした
食べる気力なくて
お陰様でこの週末で
マイナス2キロ
こんな不健康な痩せ方はよくない！
食べなきゃ〜