朝晩はすっかり涼しくなってきましたね
(若干、肌寒い
)
)でも、昼間はまだ半袖
(更年期特有の、ホトフラ？)
そろそろ秋モードにしなくちゃね～の、ましゃまこです
今日は、ずっ～と行ってみたかった所
「よもぎ蒸し」
初体験に行ってきたー
自宅からも近く、今月ぷ～太郎の私
お金はないが、時間はある
先週末にフリーペーパーのホッ○○ッパー○ューティーから予約した、
黄土よもぎ蒸しサロン 縁家(えんち)
(画像は許可を頂き、お借りしました)
予約した時間に行くと、スレンダーな女性がお出迎え
お店のホームページや公式サイトは前から読んでたんだけど、ちょっとドキドキ
まずは、前室に案内されて問診表の記入
(画像はHPよりお借りしました)
おしゃれなんだけど落ち着く感じです
その後、体調とか今までの状態を話す
ちょっと喋りすぎたか❗と言うぐらい喋りまくってしまったわ～
ちょっと喋りすぎたか❗と言うぐらい喋りまくってしまったわ～初めてなので、今日はスキンケア用のよもぎで
やってもらいました
(他にも婦人科用やダイエット用などもあり)
(画像はお借りしました)
ほんとはダイエット用目的だったけど、初めてだと熱いかもってことで、アンパイなとこで初心者用のに。
写真の個包装になってるのが、効能の違うよもぎのようです
いざ、体験❤
別室に案内され、まずはまっ裸になり、すっぽりマントに着替えます
(画像はお借りしました)
よもぎ蒸し専用の壷🍯が温められていて、湯気が出ています
黄土で作られたイスの下に壷があります
まずは床に座り、マントをイスにすっぽり被せて、頭もマントの中に入れて、顔に湯気を浴びます
５分くらいだったかな～
マントから顔を出すと、汗がタラリ～
それだけでも温まった感じ
そのあとはいよいよイスに腰かけて、下半身によもぎの湯気をあてていきます
一応順番があるようですが、少しずつ座る場所を変えながら、最終的には大事な所へ湯気をあてます
んがっ！！
さすがに粘膜薄いとこは
熱い～😱
初めての時は熱く感じることもあるから、温度も下げれるので無理せずにねと言って頂き、少しだけ温度調節してもらいました
後半は熱いなりに、自分で座る位置を変えながら、ちゃんと湯気があたるようにしました
マントの中の体は汗だく～
ホットヨガも酵素風呂も行ってない昨今、久しぶりの発汗ですー
途中水分補給しながらのトータル40分の体験でした
時間がくると、壷を温めてた火を止めてそのまま蒸らし
少しずつクールダウン
マントを脱ぎ、汗を拭いて着替えたら施術終了です
後で、問診をうけた前室で冷たいおしぼり、生姜やハーブ入りのお茶を飲みながら、壷の中にたまった老廃物？を見せてもらい、お話を聞きました
(おしぼりにほんのりアロマの香りがして火照った体がス～ッとしたのは言うまでもない！)
恥ずかしいですが老廃物、大公開
(一応、閲覧注意ということで)
壷の縁についたり、浮いてる浮遊物は人によって全然違うし、同じ人でも日によって体調によっても違ってくるらしい
下半身からダイレクトに体内が温まってる感じで帰宅してかなり時間がたつけど、まだほんわかしてます
今回はクーポン利用したので、初回施術料金
￥2000でした
やっぱり温活っていいよね
せっかくなので、また行きたいなと思います