土曜日に開催の、広島でのお味噌作り
講師の小島奈美さんのブログに、
な、なんと
うちのことが書かれてるんだよ～
う～、恥ずかしい～
まっ、それでお塩の良いことがみなさんに伝わるならと
でも、前回の4月のお味噌作りの時は椎間板ヘルニアをやっちまってて、体調は最悪
でもお味噌作りはやりたいし、福山雅治さんのライブにも行かなきゃだし…
そんなズタボロの体調の時に、なみさんからまずはお塩を摂ってみてと。
便秘気味なのも、お塩で改善できるって。
病院でのヘルニアの治療は手術しないなら、薬やリハビリしかなさそうで
うちの場合は手術するほどではないけど、とにかく、神経に障ってるから腰から脚への痛みと痺れがハンパなかったわ～
そのうち、痛みの緩和のために鎮痛剤もMAXまで増量
おかげで副作用で浮腫みと眠気
仕事にならない
そんな日々のなか
病院の通院を止めて、整骨院に転院
何故ヘルニアになったのかの原因の話から、ヘルニアの事は整骨院に任せて、からだの中の事はまずはお塩を摂ってみようかと。
でも塩をそのままなめるのは、さすがにしょっぱい
じゃあ、白湯にといて飲もう
記事にも書いてましたが、マグカップに白湯を注ぎ、ちょっとずつ塩を入れるのですが、はっきり言って美味しくない
もうちよっと、もうちよっと…
気がつくと、小さじ１杯くらいはドバッと
えー
さすがに塩分摂りすぎじゃん
さすがに塩分摂りすぎじゃんでも、美味しい塩水(白湯)なんだよね、これが
朝起きたら朝食の準備をしながら飲んでますが、今の塩の量は小さじ1／2～1／3くらい？
１日１回だけ
よほど朝からバタバタしてない限り、必ずお通じがやってきます
整骨院の先生からも、水分をしっかり摂るように言われてます
そして、前回なみさんとお会いして半年後
日々のうれしい出来事を真っ先に報告しました
自分では気づいてなかったけど、顔がスッキリしてるよーって、なみさんに言ってもらって
やっぱりこれも、宙の塩の効果よねっ
体重は横ばいですが
これからも継続していきます
ちなみにライブや旅行で家じゃないときも必ずお塩は持参して、白湯はのんでますよ～
みなさんもまず天然のお塩「宙」をぜひ
そのあとは、塩を使ったお味噌作りや料理講座などで、なみさんからパワーをもらってみてはいかがでしょうか
塩糀、製造中できあがったら、色んな料理に活用できるって
お塩と合わせて糀もいいってよ～
お塩と合わせて糀もいいってよ～