今日のお弁当 タモリさん風豚の生姜焼き＜昼食＞お弁当⚫︎タモリさん風豚の生姜焼き 豚肉 玉ねぎ⚫︎小松菜の胡麻和え 小松菜 胡麻⚫︎だし巻き玉子 玉子 ねぎ⚫︎ブロッコリー⚫︎焼きエリンギ⚫︎ご飯 200g 白米1:もち麦1.5⚫︎お味噌汁 お揚げ 椎茸 わかめ………
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