今日のお弁当 焼鳥＜昼食＞お弁当⚫︎焼鳥 鶏肉 玉ねぎ ショウガ⚫︎小松菜の胡麻和え 冷凍小松菜 胡麻⚫︎だし巻き玉子 玉子 ねぎ⚫︎ご飯 200g 白米1:もち麦1.5⚫︎お味噌汁 お揚げ しめじ 豆腐 わかめ………
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