今日のお弁当 ピーマンの肉詰め＜昼食＞お弁当⚫︎ピーマンの肉詰め 自家製冷凍⚫︎だし巻きたまご たまご だし ねぎ⚫︎きんぴらごぼう 自家製冷凍⚫︎ご飯 230g 白米1:もち麦1.5⚫︎お味噌汁 厚揚げ ごぼう えのき ワカメ………
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