＜昼食＞お弁当
⚫︎鶏肉ハラミのレモンペッパー焼き
⚫︎だし巻きたまご
たまご だし ねぎ
⚫︎シャウエッセン
⚫︎ごぼうと人参のきんぴら
ごぼう 人参 胡麻
⚫︎レタス
⚫︎ご飯 220g
白米1:もち麦1.5
⚫︎お味噌汁
お揚げ しいたけ わかめ
………⚫︎鶏肉ハラミのレモンペッパー焼き
ゆめタウン内のお肉屋さん特製の
レモンペッパー味付済みのものを焼きました。
そう、焼くだけ
しっかり濃い味でお弁当にぴったりかも！
残りは冷凍しました
⚫︎ごぼうと人参のきんぴら
ごぼう 人参 胡麻
ごぼうと人参を炒めた後に
お味噌のお味噌を入れる前のお出汁を
入れて、その後味付けしています。
お出汁をきかすと
調味料は少なくてもしっかり味になります。