今日のお弁当 豚肉巻き＜昼食＞お弁当⚫︎厚揚げとエリンギの大葉と豚肉巻き 梅肉ソース⚫︎だし巻きたまご たまご だし ねぎ⚫︎ご飯 220g 白米1:もち麦1.5⚫︎お味噌汁 お揚げ しいたけ 豆腐 わかめ………
………………………………