ボイスチューニングセラピストのマサコです。
今日はホルモンのお話しです。
お肉のホルモンではなく女性ホルモンの方です。
毎月のように生理前になると不調になるアレ。
体調面ではお散歩効果でとてもいい状態なのですが、
メンタル面の方はギブアップ状態。
もうダメだー！と心の中で何度叫んだことか。（笑）
そしてやっと落ち着いて来たので、
振り返ってみると、
スキンシップが足りなかった。
というより、
スキンシップをしたいとは思えないような
ゴッタゴタな状況でしたので。
だけど改めて、
スキンシップはとても大事だと思いましたよ。
ところで、このブログを読んでいるあなたは
スキンシップ、足りてますか？
もし足りていなかったら、
今すぐ、
ハグをしに行ってくださいね！
お子さんじゃなくて！
パートナーに。
ボイスチューニングセラピーは
それからでも遅くはないです。
むしろ同時進行なくらいが相乗効果があると思います。
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