• エネルギー補給の検証

• 右股関節の確認をしてみた

• 痛みの原因

• ゆっくりジョグふたたび

• バッテリー足りなかった

• ゆっくりジョグ

• 少しずつ気温は落ち着いてきた？

• なるべく日陰を選んでジョグ

• 9月突入！

• あっという間に8月も終わり

• モエレ沼公園に行ってみた

• 北海道マラソン2023 惨敗

• 北海道マラソン前日受付

• 練習は終わりだが・・・

• レース前練習は今日で終了

• 段々慣れてきている？

• とにかく気をつけて練習

• 少し控えめでジョグ

• 気づいたら

• レースペースを意識した練習

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