寝起きから体調不良💦
ここ数日、去年の秋ー春先まであった
フラフラ目眩があって
季節の変わり目の自律神経失調症？と思ってたけど
今朝は血圧が調節できなくなってたのかな？
朝1番測ったらいつも87くらいの血圧が116あった。
その後動いてたら顔は真っ白だし、ぶっ倒れそうな感覚で。
座って少し楽になったなぁ。と思ったら
88と通常の血圧に戻ってた。
そこからお腹が空いたから少しご飯とお味噌汁とトンカツ1切れ食べたけど
ほぼ食べられず。
とりあえずダカラコップ1杯とお茶をコップ1杯
豆乳甘酒ミルクティーを2〜3口飲んだ。
落ち着いたから
洗濯をハンガーにかけて（外干しは暑すぎるから次男にお願いした）
洗い物して
歯磨き顔洗いして…
そこまでは良かったけど
髪の毛をブローしたら一気に暑くなって💦
一気にまた具合悪くなってきて
動悸と倒れそうな感覚と
お腹が痛くなってトイレへ。（朝から2回目。軟便。便秘が一気に解消されてる(笑)）
朝から自律神経ならソラナックス飲んだらどうなんだろう？と思ってたけど
貧血や血圧関係の不調ならソラナックス飲んでもなぁ。
と思ってたけど
月曜日。
実家で急にふわふわ目眩がして
車の運転がしんどい？となった時に
えい！とりあえず飲んでみて治らなかったら家族に迎えにきてもらう！
と飲んだらスッキリしたんだよね〜
ただ翌日はまたソラナックス飲みたいなぁ
と思うような不調があったけど
家に居る日だったからゆっくりしてたら
お昼過ぎから体調良くなったけど。
それもあって
もう飲んじゃえ！と10分前くらいに
ソラナックス1/4錠飲んでみた！
お腹がスッキリして
座ったから落ち着いたのか？
ソラナックス飲んだから落ち着いたのか？
朝とさっきのしんどさは落ち着いた。
アイスクリームが食べたくなって食べてる(笑)
これって病院へ行くなら心療内科なのかな？
自律神経なら神経内科？
最近肝数値も悪いし
甲状腺も亢進症よりになってるし
お腹の具合も悪いし。
本当は今日、消化器内科・肝臓内科・甲状腺外来・オーソモレキュラーをしてる病院の予約をしてたんだけど
車の運転片道1時間は無理だった💦
しっかり効いてきたけど
今度はかなりボーとするなぁ😢
これで体調良くならなかったら
さすがに病院へ連れて行ってもらおうかな。
今日に限ってまた真夏のような暑さ💦
病院へ行くのでさえしんどいわ〜
みんなこんな時は水分のみ摂ってひたすら寝てるのかな？
自律神経って寝ると良くなるのかな？