「全然痩せません」と落ち込む必要はありません。

こんにちは。塩澤マコです。

ダイエットを開始されてしばらく（早い方は2日目くらい。笑）すると


「マコさん、全然痩せません」


と落ち込む方がいらっしゃいます、、、


そういう方は、たいてい私のFacebookやブログで、過去に痩せられたお客様のご感想やビフォーアフター写真をご覧になっているケースが殆どですが（◯か月でこんなに痩せました！というやつね）

いつもはっきり申し上げています。


「何年、又は何十年も掛けて、お金も時間も費やして身に付けた贅肉は、そう簡単には取れません」



そう言うと

「ですよね〜」

と皆さん笑って納得されますが、今までとは食事や生活習慣を変えたのに

「何で痩せないの？」

と思われる気持ちも分からないでもない、、、ですよ、ね？笑


そしていつもお伝えしているのが



「体重にはすぐには変化は表れないかもしれません。でも体の『中』はドンドン変化して行っていますよ」


ということ。



そうなんです。

中身はドンドン健康に、若返って行っているのですが、それって数字に表れないので、なかなかすぐには気付かないんですよね。



というお話をしたところで、こちらの記事をご紹介します。こちら



今までダイエットに何度も失敗して来ました、というお客様は多いのですが、次に挫折しそうになったらこのお話を思い出して下さいね。


チャレンジしていることは、決して無駄ではないんです。



そしてダイエットや体作りに関するご質問、お問い合わせはこちらから



食べて痩せる通信ダイエット
詳しくはこちらから


いつでもお待ちしています


エムガネーシャ
塩澤マコ