新年あけましておめでとうございます
皆さまいかがお過ごしでしょうか
私は年中無休の仕事なため
あまりお正月感がなく
通常と変わらずに過ごしています
特に年末年始が1年で一番忙しいため
たまたま休みを貰えた元旦の今日
朝から大掃除と防災グッズの
見直しなどをして
家の中を整えていました
キッチンから賞味期限切れのソースや
乾物などが出てきて
その時は必要だと思って買ったけど
結局使い切れなかった物たちを前に
ショックを受けています
今年はこの辺りを
ちゃんと管理していきたいですね〜
新年や誕生日など特別な日から
始めた事は継続しやすい
というのを聞いたので
2023年に始めた
・ウクレレ
・ヨガ
・英語
・お菓子作り
に加えて、
今日から朝ランニングも始めました🏃♀️
そしてマメに家の中を整える
というのもやっていきたいです
2023年後半から
とにかく自分の土台作りを
意識して行動してきました
どんどん自分の内側の意識と
健康面が変わってきて
前までは
仕事の後はぐったりと疲れていて
休むための休日で
1日終わっていたのが
次の休日に何をしようか
ワクワクしながら
仕事をしていて
仕事から帰ってから
ケーキを焼く日もあるくらいに
体力が余っています
今までやりたいと思いつつ
何かと理由つけて諦めていた
自分の望みをちゃんと聴いて
あげるようになったから
自分で自分のことを
信頼できるように
なってきています
あとは、面倒くさいことや
あんまりやりたくないな〜と
思うことでも
どうしたら楽に楽しくできるかと
視点を変えて工夫をしたら
目の前から不快なことが
減ってきています
自分が世界をどう見るか〜ですね
息子も最近ボソッと
「プログラミングやってみたいねんな〜」
と言ってきました
（まだ迷ってるよう）
勝手に楽しんでる母を見て
影響された？
（よしよし良い感じ〜
）
2024年も引き続き
土台作りとwant toの行動で
楽しく過ごして参ります
本年もどうぞ宜しくお願いいたします
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