難産を経験したぁたしだからこその安産方法
臨月にはﾍﾞｲﾋﾞｰが下に落ちること…通常落ちて胃がｽｯｷﾘするとはぃぃますが、ﾍﾞｲﾋﾞｰが落ちず、胃もｽｯｷﾘしなかったぁたしだからこそ言ぇる
一気に落ちる痛みはｶﾅﾘｷﾂｨです
子宮口は柔らかく
もしくは検診で開ぃてますねーとか言われると開きゃすぃ
…スクワットとかあぐらをたくさんかくと開き具合がぃぃらしぃ
ぁたしは38W4dで産まれたけど、37W3dでは子宮口はまだ0㌢でした
0㌢ｶﾗと、痛みﾅｼで最初2㌢開ぃてたｶﾗのｽﾀｰﾄじゃハンデぁりまくりです
いきみ方のｺﾂを知る顔にいきみがちになりますが、子宮にいきみが行かなきゃ意味ﾅｼです
子宮口にいきみがきちんと行くよぅな呼吸法を母親学級で習ぅのが一番
ぁたしは
子宮口が開きづらかった膣が小さかったﾍﾞｲﾋﾞｰが下に降りてこなかったの3つが重なり、
1/11 am2:00～前駆陣痛
昼過ぎにおしるしｱﾘ
1/11 pm23:00～微弱陣痛
1/12 am4:00 入院
1/12 夕刻～ 本陣痛
1/13 明け方 分娩室へ
1/13 pm0:18 出産
と長丁場となりました
☆前駆陣痛…
定期的ではなぃ陣痛です
☆微弱陣痛…
定期的ではぁるが、『ぁれ？陣痛ってこんなもん？』と余裕ぁる痛みです
ぁたしはこれを本陣痛と思っちゃったｶﾗ入院が早まりました
☆本陣痛…
…これは一言では言ぇません
今だからこそ思ぅこと…
妊婦ｻﾝﾏｼﾞ頑張って
頑張ったら感動が待ってるｶﾗ
出産は本当にﾄﾞﾗﾏです