まっきゅです。
昨日に引き続き、
ジムに参加。
今日のメニューは…
①ヨガ
②ボクサーサーキット
③ベリーダンス
の三種目。
どれも初めて。
三種目制覇した時、
身体が悲鳴をあげまくっていたけど、
新しいことを覚えるって
なんだか爽快！
新たな生活パターン
ってワクワクドキドキ。
新たな負荷（付加）を少しずつかけていきます。
今日も読んでいただきありがとうございます。