１５７ エアロビクス

まっきゅです。

スポーツジムに初参加。

本当は明日からの予定だったけど、

仕事が早く終わったこともあり、

初心者向けのエアロビクスに参加してみた。

４５分の有酸素運動。

思っていた以上にハード。

しかもリズム感がすこぶる無い自分にがっかり。

「まぁ慣れていないから仕方ない」

と自分を励ます。

明日も通う予定。

コースは「ヨガ」「ボクサートレーニング」「ベリーダンス」

果たしてもつのかこの身体…。

今日も読んでいただきありがとうございます。