まっきゅです。
本日休み。
近くのサイゼリアで読書と勉強をこなす。
勉強の一つに、
明日開催予定のMy渦(自分主催の会)について、
流れや落しどころを確認。
ここまで来るのに時間がかかったというか、
途中手をつけなかった時もあり、
ようやくといった感じ。
集まったメンバーは３名。
ホントありがたいです。
自分発信の初渦、
楽しくゆっくり味わっていきたいと思います。
今日も読んでいただきありがとうございました。
【今日の筋トレ】
腕立て 60回
腹筋 150回
７月合計
腕立て 1200回
腹筋 2450回
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６月合計
腕立て 1920回
腹筋 4670回
５月合計
腕立て 2640回
腹筋 6900回
４月合計
腕立て 1900回
腹筋 4500回