まっきゅです。
今日は仕事後に、
セミナーで知り合った方の
「コーチング」を受けてきました。
約60分の体験セッションでしたが、
今後の方向性や最初の一歩、
メンタルブロック等の気付きが多々あり、
受けて良かったなぁと思います。
同時に、
自分もコーチングを勉強してみたい！！
と、強く思ってしまったのでしたε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
興味と知識欲で最近は動きまわっている感…。
まぁ自分がやりたいと思ったものには、どんどん挑戦してみよう。
あとで後悔したくないしね。
というわけで、
10月に行われる『スピード・コーチング』に挑みます！！
今日も読んでいただきありがとうございます。
【今日の筋トレ】
腕立て 60回
腹筋 150回
７月合計
腕立て 960回
腹筋 2000回
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６月合計
腕立て 1920回
腹筋 4670回
５月合計
腕立て 2640回
腹筋 6900回
４月合計
腕立て 1900回
腹筋 4500回