今年の花粉飛散予想は、去年よりも
多くなるとか。
夏の暑さが、ひびいていることは、
経験上、分かります。去年知った、早期
対策をすることにしました。
１月中に、眼科に行って、
「抗ヒスタミン点眼薬」を使い始めました。
（抗ヒスタミン点眼薬）
１日４回、朝・昼・夜・寝る前に点眼します。
鼻は、１日１回２プッシュ。朝のみ使用。
どちらも「かゆみスイッチ」にカバーする
目的で使う、副作用のとても少ない薬だそうです。
さて、その効果については、
２月～３月の様子待ちですね。
かゆくなりませんように
祈るばかりです。
前もって気を付けることのいくつかを
本（「花粉症の目のかゆみは激減する」現代書林）から
抜粋しました。
１：できるだけつるつる素材の服を。
２：目にもマスクを。
メガネに「ひさし」を付けると効果的。
普通のメガネでも効果有り
３：ドライアイは、直しておく。
「バリア」が弱くなるためで、
私も点眼薬を貰いました。
１日４回、抗ヒスタミン点眼薬とは、
５分間、開ければ使えるということです。
４：つば付きの帽子を被る。
５：マスクをきちんとする。
６：空気清浄機の活用。
などです。
２月～３月の花粉シーズンを
乗り切れますように。
花粉アレルギーのある方、
いろいろな対策をして、
頑張りましょうね。
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Hay Fever
I’m afraid of the pollen information
this year. Because it will increase
more pollen count than last year.
I have a pollen allergy. Do you have it?
Every year it pains me to run mucus and
to itchy my eyes.
So I have being to take measures against it,
to apply eye lotion and to push nose’s medicine.
I don’t know whether they work well or not,
I hope them to succeed from hay fever.
Good luck!
Thank you very much.
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