ひさびさのヘミシンクです。
もうね。
この記事をアメンバー限定にすることは
やめました。
なぜかというと、
もっと
アメンバー限定じゃないと
いけないようなことが
私の身に起きているからです！（笑）
さて、
最近は何かわかりませんが、
午前３時台に目が覚めてしまうという・・・(￣ー￣；
もう今では
だいぶ日も短くなりつつありますので
３時だとまだ真っ暗です。
そして厄介なことに
いろいろ頭の中に思いが湧きでて
その後眠れなくなってしまうんですよね～。
そこで！
今日は気が付きました。
最近、かなり効果があるこちら
- インディゴ : Indigo for Quantum Focus [ヘミシンク]/MonroeProducts
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ヘミシンクのメタミュージックですよ～～
これがね。
かなりのリラクゼーション効果というか、
リラックスしてるのかどうかすら
意識出来ないうちに
寝ていたりします（笑）
そこで、
『あともう少し寝たいし、
寝れないなら寝なくてもいいから
リラックスを～♪』
と思い聞きました。
『ヘミシンク インディゴ』
（上記↑ ↑のヤツです）
ところが・・・・。
『眠れん・・・(-"-;A』
しまった！
インディゴは学習時など、
集中したい時に聞く、
集中用ヘミシンクだった・・・・。
どうりで、
意識が研ぎ澄まされていくはずだ（笑）
そこで変えました。
- アセンション : Ascension [ヘミシンク]/MonroeProducts
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アセンション。
すると・・・・
・ ・ ・ ・ ・
・ ・ ・ ・ ・
ずるずるずる・ ・ ・ ・
はっ(￣□￣；)
寝てた・・・・・
なっ、なんだ？
今のずるずるってのは！！
そうですね。
脳ミソの中で
ちょうど
両耳の中間くらい
（脳幹のあたりでしょうか）
そこでまるで
大きな丸太を引きずったような
ものすごい音がっ！！！
もうばっちり目が覚めました・・・
っが！！
う～ん、体が寝てる～
（これはヘミシンクでいうフォーカス１０と言われる状態。金縛りのような感じとでもいいましょうか・・・）
体は布団に沈みこむほどぐったり寝ていますが
さっきのずるずるで
はっきり目が覚めましたよ～。
なぜ寝てるとわかるかって？
大口開けて寝てる自分自身を
しっかり認識してるから（笑）
いやいや、
最近ヘミシンク暑さにかまけて
おさぼり気味でしたが、
ひさびさのフォーカス１０。
体脱しないかな～なんて
（よくいうところの幽体離脱のこと）
考えていましたが、
全くその兆候なし（笑）
そこで、
私が最近大好きなあれ、
ヘミシンク中に
質問するというのを
やってみました。
ヘミシンクゲートウェイの中には
『問題解決』というプログラムがあって
ヘミシンク中に質問をし
なんらかの答えをもらうというもの。
私これが大好きなんです
本当に自分が納得する答えが
ちゃんと返ってくるんですよ。
ところがね。
最近絶対答えをもらえない
あるテーマがありまして・・・・。
今日もどうだろう？って
一応聞いてみたのですよ。
でもやっぱり・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・
答えなし。
う～ん、
きっとこれにも何か意味があるのよね～
（今知らない方がいいとかいう・・・）
と思っていたら、
はっ！！(￣□￣;)!!
気付きがやってきました。
それは・・・・・
私のその聞きたい願望に対する
根本のテーマが
『恐れ』
それがなくなってしまうのではないか？
という強力な恐れ・・・。
そこから来ていたんですよね。
だから答えが全く得られなかったのです。
『恐れ』
や
『不安・悲しみ』
などがベースにある場合
その強力なフィルター作用によって
答えを得ることはできません。
実はこの
恐れ・不安・悲しみ・怒り・・・
などの、
普段ネガティブと言われる感情は
こんなところにも
強力に作用するのです。
あちらから答えが来ないのではなく
自らが閉ざしてしまうのです、
答えがくるのを。
来ているのに
気付いていないというか・・・・。
私は
私の知りたいことの中身が
それらの恐れ・不安から来ているのだ
と知っただけでも
かなり有益な
ヘミシンクとなりました。
これに関しては
もう一個記事が書けるくらい
奥が深いので
ここでは書きませんが
だからこそ
恐れ・不安・怒り・悲しみ
などの感情は
なるべくその元となっているものの
観察が必要だと思うのです。
短くすまそうと思ったのに
想いの他長ったらしくなってしまった
今日のヘミシンク日記。
ここまでお付き合いくださり
本当にありがとう
いつもペタ ＆ いいね！ありがとう