対人スキルの続きですわ
その①
http://ameblo.jp/makky0310/entry-11309866865.html
その②
http://ameblo.jp/makky0310/entry-11310499802.html
そうそう。
自分を好きになる作業を始めると
いっちゃん最初にぶつかるのが
○○出来ていない自分。
本当はこうあらねばならないはずなのに
それが出来ていない自分・・・・。
今まで他人に当てはめて
『あの人って○○よね～～～～』
って言ってたことが
実は自分も出来ていない・・・・。
いえそれどころか
もっと単純なことすら
出来ていない自分・・・・。
『人の悪口言っちゃいけない。』
って言われて育ったのに
悪口言ってる自分・・・・。
『人に優しくしなさい。』
って言われて育ったのに
優しくできない自分・・・
それどころか、
憎らしい気持ちすらもってる自分・・・・。
本気で自分を好きになろうとしたら
そんな出来ていない自分、
自分の定規では
絶対許せない自分が
どんどんどんどん出てくるのです・・・・
すると・・・・
『これって本当に私？こんな私受け入れられない！！』
こうなるのですよ・・・・。
だから、
自分を愛することが
実は最も難しいことだったり
するのかもしれません。
でも！！
ここを通過しないと
本当の意味で
他人を愛するなんて
到底無理なのです。
この世で最も大切な
自分すら愛せなくて
どうやって周りを
愛せっていうんでしょう？
だから
大切なのは
そんな自分、
一見受け入れられない自分も
丸ごと受け入れちゃうことです。
『こんな私も私はだ～い好き
私、いつも頑張ってくれてありがとう！』
って・・・・。
すると、
今まで自分のことを
振り返ってすらされなかった
あなたの魂は
喜びのあまり
大泣きします。
そう。
そんな時
肉体のあなたも
もしかすると
大泣きしているのかもしれません。
人を愛するって
好きになるって
本当はとってもとっても
深いことなんです。
まずは自分自身を
たとえどんな自分でも
『大好きだよ。』
って認めてあげること。
まずはそこからなんです。
あなたは
この世でもっとも大切な
自分自身を
心の底から
大切にしていますか？
私、大好き
いつも本当にありがとう
って自分自身に言えてますか？
いつもペタ＆いいね！ボタン
本当にありがとう
