あなたの「やりたいこと」を引き出す
ウィルプランナーの
牧園 真樹（まきぞの まさき） です。
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読んだ本の中から、本当にオススメできるものだけを紹介する回です！
今回は、紹介するものは、
『自分を変える「身口意」の法則
著者：種市勝覺
■身から始める
密教の教え。宗教に関する本で難しいかなと思いましたが、とてもわかりやすい内容でした。
身（やること）
口（言うこと）
意（思うこと）
を一致させれば「なりたい自分」になれる！
しかし、そう簡単には一致させられません。
それは、
身業･･･楽をしたい
口業･･･嘘をつく
意業･･･ズルをしようとする心
とそれぞれに業があり、それらに打ち勝つ修行を行い一致させるのです。
この書籍を読んだ私なりの意見としては、
身口意の漢字の並びにあるように、
まずは行動すること！！
泣くから悲しい
笑うから楽しい
というように、行動に気持ちがリンクするという考えがあります。
1.まず行動をする。
2.それを周りに表明して、やる環境を作る。
3.行動を習慣化する（無意識にできるようする）
このような循環を作っていくことが大切だと考えています！
ぜひ今日からできる１歩を踏み出してみてください！
■こんな方におすすめ
今の自分を変えたい方
理想の自分に近づきたい方にオススメです！
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