【主婦の友生活シリーズ】みんなで合計ー100kg本当にやせた 最効ダイエットレシピ

クリスマス・年末年始と、これから太りやすい季節になります。

お正月明けに後悔しないように

今から食生活を見直しておきたいものです。

※はじめましての方へ※

管理栄養士・料理家の柴田真希です。 （自己紹介 はこちらから）

【Instagram】真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳

そんな時にぴったり♪

レシピサイト Nadiaから

【主婦の友生活シリーズ】

みんなで合計ー100kg本当にやせた 最効ダイエットレシピ

が出版されました！

こんなにたくさんのNadia Artistさんに交じって

わたしもひっそり。（一番右）

わたしは、体重こそそこまで落としていませんが

ウエスト－18cmの実績アリｗ

パート5の

22時以降の脂肪燃焼スープでちょこっと紹介させていただいています。

全て栄養価計算もしてあって

ダイエット中のひとが見たいポイントも抑えてあります◎

▼後悔しない2024年をすごすために…！

ぜひチェックしてみてくださいね。

みんなで合計ー100kg本当にやせた！　最効ダイエットレシピ

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