夏と言えば冷やし中華。
薄着の季節、ダイエット中の方もいらっしゃいますよね。
そんな方におすすめの食べ方は……?
2023年も「焼酎かのか」 さんの公式Instagramのレシピを
管理栄養士の金子あきこさん、といっしょに担当しております。
7月までは金子さん。8月はわたしです！
先週投稿された1品目は、麺を〇〇〇で代用した冷やし中華レシピです。
投稿はこちらをcheckしてくださいね!
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ちなみに、わたしは冷やし中華が大好物なのですが
野菜マシマシにしていただくのがわが家流です。
でもズボラなので、麺ともやしを同時にゆでて盛り付けます。
食べる時もその方が混ぜやすい（っていうかもう混ざってる）
と思いません? 苦笑
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Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
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