＼これだけは覚えておきたい! /【「作りおき肉みそ」で麻婆豆腐 献立】

ひき肉は賞味期限が短くて
気が付くと過ぎてた……
なんてことがよくあります。 

そこで、ひき肉は買ってきたら
すぐに【作りおき・基本の肉みそ】を
作ってしまいます。
 

 いろいろとアレンジができるので便利です。
アレンジレシピも今後ご紹介していきます!

※はじめましての方へ※

管理栄養士・料理家の柴田真希です。 （自己紹介 はこちらから）

【Instagram】真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳

＝＝今日のメニュー＝＝

【主菜】「作りおき肉みそ」で麻婆豆腐
【副菜】きゅうりとハムの中華サラダ

ちょっとしたポイントまで

細かくコメント入れているので

ぜひチェックしてみてくださいね。

まずは、【主菜の材料】 と 【作り方】

ここまでを週末に作っておきましょう！

平日はここから作業をはじめるので、超時短で献立ができあがります。

（これ準備しておいたわたし、神! って思います。）

次に【副菜の材料】 と 【作り方】 をご紹介しますね♪

これらは、レシピサイト #Nadia でも公開しています。

ブログは保存しにくいと思うので

※Nadiaレシピの保存…お気に入り

※Instagramの画像右下の保存

をするとあとでチェックしやすいです♪

▼Nadiaレシピはこちらから

麻婆豆腐_「作りおき肉みそ」でバリエーション無限大∞！

きゅうりとハムの中華サラダ_1本使い切り! 定番レシピ

▼Instagramの保存はこちらから

真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳 on Instagram: "他の投稿はコチラ▶@maki_recipe106 ＼これだけは覚えておきたい! / 【「作りおき肉みそ」で麻婆豆腐 献立】 * ひき肉は賞味期限が短くて 気が付くと過ぎてた…… なんてことがよくあります。 そこで、ひき肉は買ってきたら すぐに【作りおき・基本の肉みそ】を 作ってしまいます。 いろいろとアレンジができるので便利です。 アレンジレシピも今後ご紹介していきます! * ＝＝今日のメニュー＝＝ 【主菜】「…

▼【まだの方はぜひフォローしてくださいね】

【Instagram】真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳

来週の1週間献立はチェックしましたか?

今日中に買い出しして、少しでも仕込み(食材を切る)しておくと

平日がとても楽になりますよ♪

▼

真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳 on Instagram: "他の投稿はコチラ▶ @maki_recipe106 * ＼かんたんすぎる! / 副菜が野菜1種類 平日１週間の晩ごはん献立 * 毎週金曜日にご紹介している1週間献立では 基本的に【ごはん ＋ 一汁二菜】献立を 提案しています。 （ごはん＋汁物＋主菜＋副菜） 「作るのしんどい……」 って時は副菜をなくして 汁物を具だくさんにすればOKですが 副菜も「野菜1種類」にすると ぐんとハードルが下がります。 今週も先週に引き続…

ぜひ、参考にしてみてくださいね。

 お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします 

 

 

【運営SNS】

■ facebookページ   ■YouTube

■メンバー登録(お仕事紹介) 　■facebookページ

■Instagram   ■facebookページ
■YouTube　  ■Twitter

【関連書籍】

 

Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希

※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します。