明日からもう10月です。
また……物価が高騰するみたい。
でも、わたしそんなに影響を受けている感じがしていないのは
「●」を味方につけているからかもしれません。
好評発売中
楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ
9月27日(火)発売の
女性自身（2022年10月11日号）
相葉くんが目印です♪
最近の物価高騰に悩んでいる方にぜひご覧いただきたいのが
109ページからの
困ったときは米頼み！
を参考にしてみてくださいね。
物価上昇だけでなく
血糖値の抑制、便秘の解消、筋力アップなどにも
役立ちます！
お米こんだてにした時のコスパのよさには本当にびっくり！
だから、そんなに負担に感じてなかったんだと
改めて思いました。
次のページからは、大槻万須美さんの監修記事です。
50代からの健康維持にお米が効く3つの理由を教えていただきました。
大槻さんには毎月お米のコラムをお願いしているのですが
とてもわかりやすく、出版社から直接オファーをいただきました。
多くの方にお米のすばらしさが届きますように！
ぜひ女性自身をご覧くださいね。
▼大槻さんのブログです
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Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
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