……え、でもお米(ごはん)って太るでしょ?
って未だに聞かれます。
 
「炭水化物は太る」 って、もう古いですよねぇ。

 

 

 

 


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農業とITの未来メディア 【SMART AGRI】さんで

管理栄養士 大槻万須美さんのコラムが掲載されました。

 

 

 
「お米って太るんじゃない?」
……聞かれますよねー!!(苦笑)
 
 
でも太るどころか、ダイエットや健康増進の味方につけたいのが
お米なんですよね。
 

▼お米にどんな魅力があるの?

【管理栄養士が教える】ダイエットや健康増進に活用したいお米のチカラ

気になった方はぜひご覧くださいね……!

 

 

 

 

 

 


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