……え、でもお米（ごはん）って太るでしょ?
って未だに聞かれます。
「炭水化物は太る」 って、もう古いですよねぇ。
新刊発売
楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ
農業とITの未来メディア 【SMART AGRI】さんで
管理栄養士 大槻万須美さんのコラムが掲載されました。
「お米って太るんじゃない?」
……聞かれますよねー!!（苦笑）
でも太るどころか、ダイエットや健康増進の味方につけたいのが
お米なんですよね。
▼お米にどんな魅力があるの?
【管理栄養士が教える】ダイエットや健康増進に活用したいお米のチカラ
気になった方はぜひご覧くださいね……!
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