土日のランチはカレーやチキンライス、チャーハンなどの
ワンプレートが多い人も多いのではないでしょうか。
今日は、炒めてごはんいかけるだけ!
ナンプラーがお家になくても、バジルがお家になくてもすぐに作れる
ガパオライスのレシピをご紹介します。
新刊発売
楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ
ナンプラーは、みそで
バジルは大葉で代用します。
野菜もお家にあるもので代用していただいてOKです。
柴田真希
【ナンプラーなし! 】夏野菜のガパオライス
夏野菜をたっぷりと使ったガパオライス。 ナンプラーがなくても、お家にあるみそで作れます。 ガパオライスの定番、バジルも大葉でOK! お家にある材料で手軽に作りましょう。
夏野菜は色鮮やかに仕上がっていいですねー＾＾
ぜひお試しください。
▼新着レシピはコチラから！
▼キッチンツールなどおすすめ商品はコチラから！
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします
Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
Books
無料メルマガ ＆ 教材 ＆ Youtube
関連サイト
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
■(株)エミッシュ HP
■ facebookページ
【フードコーディネーター・スタイリスト・管理栄養士キャスティング】
■Love Table Labo. HP
■facebookページ
【厳選国産100％雑穀】
■美穀小町 お買いものサイト
■スタッフブログ
■facebookページ
【管理栄養士 柴田真希】
■facebookページ
■Instagram （インスタグラム）
※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します。