おはようございます♪
今週もスタートしました。
朝ごはんはしっかりと食べましたか?
明日3月9日は、雑穀の日です。
わたしの平日の朝ごはんの定番は
ごはん＋具だくさんのみそ汁＋納豆
今日も、しっかり食べました♪
春のプチギフトキャンペーン
別れと出会いにの季節。
「旅立つ方への健康と幸せを願って」「今後も大切にしたいお付き合いに」
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先週、スタッフのともちゃん（藤原朋未） が4月の復帰にむけて
ぼくを連れて遊びにきてくれました。
1日違いで生まれたふたり。
あと10日で5か月……という時だったのですが
成長曲線はいつも上!
ふたりとも大きめなんです。
遺伝とか、環境とか、いろいろあると思うのですが
離乳食もはじまっていない2人の栄養源は「おっぱい」
（ミルクもたまーに飲ませていますが、ほぼママのミルクが栄養源です）
ということは、ママのごはん がいいってことですね♪
しっかり雑穀ごはん を中心とした食事のおかげかな♪
もうすぐ離乳食もはじまりますが、
離乳食にもおすすめの雑穀がありますよー♪
▼久々の離乳食……ともちゃんのこちらの本で予習しようかな＾＾
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