野菜をとらなきゃいけないのはわかってる
でも
・家族が少なくて（ひとり暮らしで）すぐ腐らせてしまう
・何種類も食べたくても、いろいろ買うと食べきれない
・忙しくて料理が面倒
なんてことはありませんか?
新刊発売
楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ
そんな方におすすめなのが、冷凍野菜。
いろいろな種類の野菜が入っているタイプだと
何種類も野菜を買う必要がないし、冷凍なので保存がきくのでとっても便利です。
楽天ファームさんの
100%国産オーガニック 冷凍温野菜サラダ
を使ったアレンジレシピを当社の管理栄養士 中村りえが担当させていただきました。
電子レンジで加熱して、あとは調味料と混ぜるだけで食べられます。
わたしも試食させていただいたのですが、
野菜の食感や風味などが冷凍野菜とは思えないほどよかったです。
▼商品ページはこちらから
忙しい毎日……手間を抜くために冷凍野菜も活用してみるのもいいかも!
中村のレシピもご覧いただけるので、ぜひチェックしてみてくださいねー♪
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします
Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
Books
無料メルマガ ＆ 教材 ＆ Youtube
関連サイト
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
■(株)エミッシュ HP
■ facebookページ
【フードコーディネーター・スタイリスト・管理栄養士キャスティング】
■Love Table Labo. HP
■facebookページ
【厳選国産100％雑穀】
■美穀小町 お買いものサイト
■スタッフブログ
■facebookページ
【管理栄養士 柴田真希】
■facebookページ
■Instagram （インスタグラム）
※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します。