冬になり、気温が下がると
手足などの冷えや低体温など「冷え」で悩む高齢者も
たくさんいらっしゃいますよね。
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旬の料理～風邪などの体調不良時、高齢者の食事など
管理栄養士とボブとアンジーのスタッフが
おすすめのレシピ＆コラムを毎週更新でお届けしている
Bob＆Angie（ボブとアンジー）
ココロとカラダの箸休め「楽食雑記」にて
管理栄養士 小林 千晴さんのコラム記事が紹介されました！
冷えで悩む方必見!!
食生活の面から気を付けるべきポイント、
手軽に手に入る体を温める食材や
ちょっとした食べ方の工夫をご紹介しています。
食事で身体の内側から温め、冷えの改善を目指しましょう！
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