生で食べればシャキシャキ!

炒めたらホクホク!!

いろいろな食感が味わえる「山芋(長芋)」。

 

とろろごはんでしか食べない……そんなもったいない使い方、していませんか?


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わたしが取材対応した記事

選び方や保存方法、かゆくならないコツも。

とろろごはん以外にも大活躍!長芋・山芋の絶品レシピ

が公開されました!

 

 

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長芋と山芋の違いって?

触るとかゆくなる場合の対処法は?

 

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おいしいけれど、このかゆくなるのが、嫌ですよねー。

一般的な情報以外に、わたしが以前給食管理で大量調理をしていた時に

調理師の方に教えていただいて、実践していることもお伝えさせていただきました。

 

 

その他にも、レシピ3品が丁寧な工程カット付きでお知らせしております。

 

 

 

消化にもよいので、ぜひ年末年始の食べ過ぎた時用に買い置きしておいてくださいね!

 

 

 

 

 


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