9月に入ったのにまだまだ暑くて、もうキッチンに立つのも嫌！！
そんな声が聞こえてきそうです。
10分以内で作れる時短メニュー…魅力的＾＾
期間限定！敬老の日の贈り物
大好きなおじいちゃん・おばあちゃんに健康のプレゼントしませんか？
ちょっと前になりますが…
9月2日放送
【フジテレビ】めざましテレビの
ココ調のコーナーで
KALDI ＆ 業スーで聞いた 残暑に負けない10分レシピ
が取り上げられました。
国内に460店舗展開する「KALDI（カルディ）」と
業務スーパー…略して「業スー」。
カルディでは、レモンやシェントウジャン（酸味のある豆乳スープ）など
酸っぱい料理が人気！
中でもシークワーサーが人気なのだとか！
シークワーサーはレモンに比べて
マグネシウムは1.9倍
ビタミンB1は2.0倍
クエン酸 2.0倍
抗酸化作用のあるビタミンEは5.0倍
ビタミンB1は2.0倍
クエン酸 2.0倍
抗酸化作用のあるビタミンEは5.0倍
も豊富に含まれているんです！
麻婆豆腐にシークワーサー果汁を少しかけたり…
杏仁豆腐を凍らせて、それをかき氷機で削り
シークワーサーをかけたスイーツなどが紹介されました。
冷麺も市販のたれに、シークワーサーを加えてさらにさっぱりと！
また、業スーでは「冷たい料理」が人気なのだとか。
夏野菜をはじめ、冷たい料理はほてったカラダを冷やす効果が期待できますよね。
豚しゃぶもただ冷たいだけでなく、ビタミン・ミネラルも豊富な夏野菜もしっかり加えましょう！
▼こちらのページでも紹介されていましたよ♪
簡単ごはんでも、栄養満点なものをしっかり食べて
残暑バテを乗り切りましょうね！
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