新型コロナウイルスの影響は想像以上に長期化しています。
私たちの生活は激変し、
食生活の乱れや運動不足、ストレスなどにより
体型変化や体重増加に悩んでいる人もいらっしゃるのではないでしょうか？
本日！番組出演のお知らせ
「牛肉とエリンギの塩レモン炒め」をご紹介します♪
小学館「Precious.jp」さんで
「今、気をつけたい「糖質制限ダイエット」の落とし穴と、リバウンド」
という記事を一部監修させていただいております。
暑くて作るのがめんどうな季節ですが、
調理行程が少ないため料理の苦手な人でも作りやすい
「ヨーグルトドレッシングサラダチキンのシーザー丼」
のレシピもご紹介していますよ＾＾
▼ぜひ、チェックしてみてくださいね。
「今、気をつけたい「糖質制限ダイエット」の落とし穴と、リバウンド」
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