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昨日、スーパーでお会計する時に
レジ横に並んでいた「なつめ」 （写真撮ればよかった…）
隣のレジだったから取れなかった（買えなかった）んだけど
注目されているんだなーと思いました。
漢方薬にも使われるほど栄養価満点⁈ なつめの効果・栄養価・食べ方
そんな注目食材ばかりを集めた記事！
▼カニカマ…最近テレビでも特集されていますよねー！
カニカマ・ちくわ・かまぼこ。タンパク質を摂りたいのなら、魚のすり身が効率的？
▼糖質とか、脂質ばかり気にしていませんか？
米粉料理家のりえさんに聞きたい！
これから注目されること間違いなし！
▼今の時期に知っておきたい。保存が効いて、栄養価が高い「9つの食品」
是非コラムをチェックして、
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