あー・・・毎日忙しい！！
必ず用意しなければいけない食事ですが、大人ごはんだけならまだしも
子どもがまだ同じものを食べられないとなると、考える量が２倍？！
気がおかしくなりそう・・・
わたしらしい働き方で、夢を叶えよう・・・！
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バランスごはんのポイントは、しっかりごはんと具だくさんのお味噌汁。
写真のメンチカツとお刺身（たんぱく質）は出来合いのものですが
ごはん（炭水化物）とみそ汁（ビタミン・ミネラル）でしっかりとバランスがとれます。
息子ごはんのメインは、週末作りおき。
具だくさんのお味噌汁は毎回作ってあげたいですよね。
と言っても、まだ大人の塩分は濃すぎる。
一緒に作れないじゃないか！！ということでわが家の最近のみそ汁はもっぱら
野菜のだし煮です。
柴田真希
楽するのは、悪いことではありません＾＾
空いた時間はこどもをいっぱいぎゅーしてあげよう♪
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