紫外線が強い季節。
お肌も髪も乾燥しているなー・・・紫外線でシミができそう。そう感じている人もいるのでは？
春夏秋冬、それぞれスキンケアなどのトラブルはつきものです。
しっかり食べて、ブレないお肌をキープしたいですよね！
新刊予約販売スタートしました
三浦理代 監修、柴田真希 レシピ監修
エーザイさまの通信販売 で商品を買い求めいただいたお客様にお届けするBeautyUpBook。
こちらのレシピを担当させていただいております。
アンチエイジングを気にされているお客様に、簡単にできてるのにBeautyポイントを抑えているメニューをご紹介しました。
（料理：柴田真希、スタイリング：佐藤絵理さん）
冒頭に出てきた画像の「アボカドとツナのとろろグラタン」
レシピは全て工程カット付きでわかりやすいので初心者さんでも安心。
他の号のメニューもちらっとご紹介♪
エビと野菜のトマトクリームスープ
イソフラボンもとれるように、生クリームではなく豆乳を使ってヘルシーに仕上げました＾＾
サーモンとオリーブのケークサレ
パーティやちょっとしたおやつにもぴったり！
牛肉のしらたきチャプチェ
しらたきを使ってヘルシーに！
毎日の「キレイ」のお手伝いが食からできたら嬉しいです
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