これからジメジメと蒸し暑い季節になってきますね・・・
そんな時に食べたいのは、さっぱりとしたお酢レシピ!
 

 

 

 

 

米酢はもちろん、買ったものの余っている黒酢やりんご酢なども活用していきましょう♪

 

 

 

 

 

 


目  エミッシュ運営サイト 目


ハートフードコーディネーター 【Love Table Labo.】

 

ハート厳選国産 100%雑穀 【美穀小町】

 

ハート藤原朋未 のブログ



 

 

 

 

毎日の献立レシピから、季節の特集レシピ、簡単レシピなどたくさんのレシピが

掲載されている エキサイトさんのレシピサイト E・レシピ

 

わたしのOL時代、昼休みのお供と言えば Woman exciteさんで

よく見ていた憧れのサイトで今回 特集レシピを担当させていただきました!

 

 

5月の特集
プロの業がきらりと光る!さっぱりお酢レシピ

くるくる巻いて柔らかく仕上げた豚肉の黒酢酢豚や

リンゴ酢でつくるブリの照り焼きなど・・・小技を効かせた簡単レシピにしています。

 

 

 

 

image

お料理が苦手な人にもわかりやすいように、全て工程カット付きです!

 

 

 

image

今回ご紹介したのはこの5品です。

ナイフとフォークささ身とミョウガの梅風味マリネ
ナイフとフォーク豆腐ステーキのチリソース
ナイフとフォークコロコロ黒酢酢豚
ナイフとフォークブリのさわやかリンゴ酢照り焼き
ナイフとフォーク鶏肉とミニトマトの甘酢炒め

 

お肉に魚、豆腐とバランスよく♪

 

 

 

image

スタイリングと撮影は 佐藤絵理が担当いたしました。

まだ昨日公開したばかりなので・・・是非ファンになってくださいー(泣)

 

 

来月も特集ページを担当します。

楽しみにしていてくださいね!

 

 

 

 


ポスト お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします ポスト

Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希


レシピ・料理撮影・コラム執筆 商品開発・アドバイス セミナー・お料理教室・各種出演 フリーランス志望の皆様へ


Books


おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピ


 関連サイト


【プロ料理研究家ユニット】
 ■Love Table Labo. HP→
 ■facebookページ→

【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
 ■(株)エミッシュ HP →
 ■代表柴田真希の facebookページ→
 ■(株)エミッシュの facebookページ→

【厳選国産100%雑穀】
 ■美穀小町 お買いものサイト→
 ■美穀小町スタッフブログ→
 ■美穀小町facebookページ→

 ■Instagram (インスタグラム)→ 

【管理栄養士 柴田真希】

 ■柴田真希 facebookページ→
 ■Instagram (インスタグラム)→ 


ハート オススメ!エクセル栄養計算 ハート

【簡単入力・見やすいデザイン・お手ごろ価格】栄養価計算Excelファイル

メモ参考ブログ は コチラ


※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します。