本日、NHK おはよう日本の「くらしり」というコーナー
美と健康に!大人気"アーモンドミルク”

でアーモンドミルクについてご紹介しました!
 

 

 

 

 

 

 

 


ハート はじめましての方へ ハート


たくさんのブログの中から、お越しいただきありがとうございます。

管理栄養士で㈱エミッシュ 代表の 柴田真希と申します。

チェック(透過)大好きな炭水化物(雑穀ごはん)をしっかり食べてもスリム・キレイを実現したい!

チェック(透過)毎日の料理を簡単に、美味しく作りたい。

チェック(透過)管理栄養士・栄養士・フードコーディネーターとして活躍したい!

  フリーランスになりたい。

そんな方に、少しでも参考になりますように・・・♡


 

 

 

 

 

 

アーモンドミルク・・・ご存知でしょうか?

sao☆スーパーやCMで見かけたことあるかも!

sao☆でも飲んだことない

そんな人も多いのでは?

 

 

実際に都内スーパーでも、約20種類も取り扱いがあり、店頭に置き始めた頃よりも160%も売上がのびているのだとか。
 
 
200mlのパックの他、1Lパックも販売されるようになり、わたしはお料理にも使っています。

 

 

実際にどうやって調理するの?
レシピをご紹介しました。

 

 

 

 

 

アーモンドミルクはビタミンEや食物繊維が豊富。
さらに他のミルクに比べてヘルシーなので女性にもうれしいですよね。
 
 
 
 
こちらの3品をご紹介しました。


 

 

 

アーモンドミルク味噌煮込みうどん

アーモンドミルク味噌煮込みうどん

by 柴田真希

調理時間:15分
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アーモンドミルクを使った体ぽかぽかメニューです。

このレシピを詳しく見る

ビタミンACEも入って体もぽかぽか!

 

 

 

アーモンドミルクしるこ

アーモンドミルクしるこ

by 柴田真希

調理時間:5分
Comment

今注目のアーモンドミルクを使ったスイーツレシピです。

このレシピを詳しく見る

混ぜるだけの簡単スイーツ!

 

 

アーモンドミルクしょうが甘酒

アーモンドミルクしょうが甘酒

by 柴田真希

調理時間:1分
Comment

今注目のアーモンドミルクを使ったドリンクレシピです。

このレシピを詳しく見る

混ぜるだけの簡単ドリンクsei

 

 

 

アレンジメニューと言うととてもむずかしいイメージがありますが
いつもの牛乳や豆乳をチェンジしたり、いつものメニューにちょこっと足すだけと考えると簡単です。

 

 

 

スーパーでも簡単に手に入るので、まずはお試しくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

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