先日、本屋さんに行ったら発見しました・・・!
この中にエミッシュが手がけた本が♪
厳選国産100%雑穀・美穀小町
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先月ブログ でも、ご紹介しましたが、美噌元さんのおかず味噌汁レシピの再現とスタイリングをエミッシュが担当させていただきました!
冬になると、スープの本が人気ですが、毎日何気なく食べている味噌汁が本になるくらいですから、注目度の高さを感じます。
・・・って、毎日いや毎食?!お味噌汁食べてますか?
(あえて飲むではなく。)
ごはんに、具沢山のお味噌汁があるだけで、他のおかずが素朴でも栄養バランスがととのいやすくなります。
これからの季節、忘年会にクリスマスパーティーなどで夜に食べ過ぎた朝は何も食べたくなくなりますが、味噌汁だったら胃腸に癒やしを与えてくれたりしますよね。
ダイエットを考えている人や健康のために野菜を食べようとしている人も、この季節はサラダを食べるより味噌汁を食べる方がおすすめ!
野菜も発酵食品もとることができますよ。
毎日のお味噌汁に変化を加えたい人には、おすすめです!
是非 手にチェックしてみてくださいね。
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