Trick or Treat!ハロウィン

ハロウィンイベントもお腹すっきりしませんか?

 

image

 

 

 

 

 


ハート厳選国産 100%雑穀 【美穀小町】ハート


 

10月22(月)~31(水) 祝!スマホ対応記念 キャンペーン実施中!


 

 

 

 

 

 

 

image

昨日は、ケロッグ様主催のハロウィンキッズイベントでした!

 

 

image

まずは、ケロッグの管理栄養士 田中さんから食物繊維のお勉強。

野菜が嫌いだったり、ごはんの量が少なかったり・・・お子さんの便秘もすごく多いのです!

 

 

 

 

 

image

シリアルは牛乳をかけて食べるだけじゃないありません。

わたしから食物繊維豊富な、オールブランを使ったメニューをご紹介しましょう♪

 

 

image

今回は

ひき肉の一部にオールブラン(オリジナル)を使用したハンバーグと、

タルト生地にオールブラン(オリジナル)を使用したかぼちゃのブランタルト

をご紹介します。

 

 

image

みんなお家でお手伝いするかな?

・・・ね?簡単でしょ。

 

 

image

ハンバーグこねこねできるかな。

仲良くやろうねー♪

 

 

image

わー!盛り付けも上手!!

 

 

 

image

盛り付けも、独創的!

 

 

image

かぼちゃのタルトがモンブランみたいです♪

 

 

 

 

image

どう?おいしいかな??

 

 

 

 

▼気になるレシピはこちら!

食事ブランハンバーグ

(レシピはバレンタイン用ですが、チーズをチェダーチーズにして、かぼちゃにカット!)

 

 

 

食事かぼちゃのブランタルト

たまごボーロやマシュマロにデコしてくださいね♪

 

 

ハロウィンもお腹すっきり過ごしましょうーハロウィンハロウィン

 

 

 

 

 

 

 


ポスト お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします ポスト

Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希


レシピ・料理撮影・コラム執筆 商品開発・アドバイス セミナー・お料理教室・各種出演 フリーランス志望の皆様へ


Books


おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピ


 関連サイト


【プロ料理研究家ユニット】
 ■Love Table Labo. HP→
 ■facebookページ→

【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
 ■(株)エミッシュ HP →
 ■代表柴田真希の facebookページ→
 ■(株)エミッシュの facebookページ→

【厳選国産100%雑穀】
 ■美穀小町 お買いものサイト→
 ■美穀小町スタッフブログ→
 ■美穀小町facebookページ→

 ■Instagram (インスタグラム)→ 

【管理栄養士 柴田真希】

 ■柴田真希 facebookページ→
 ■Instagram (インスタグラム)→ 


ハート オススメ!エクセル栄養計算 ハート

【簡単入力・見やすいデザイン・お手ごろ価格】栄養価計算Excelファイル

メモ参考ブログ は コチラ


※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します。