昨日に引き続き、熱中症対策でテレビのコメント監修させていただきました。
熱中症対策に食べるとオススメの料理って？？
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～ここからが重症化！？～
熱中症対策を徹底チェック
日本屈指の暑い街と言えば熊谷市。
熊谷市に住んでいる方が夏バテしないメニューをご紹介してくださいました。
こちらの材料をご覧になってわかるでしょうか？？
・・・そう！
冷や汁です。
そうめんをつけていただくそうです。
それぞれの食材には様々な夏バテ栄養素が！
こちらの内容を監修させていただきました。
（ちょこっと名前が載っていますｗ）
その他も熱中症対策について紹介されていましたが
しっかり食べて夏を乗り切りたいですね。
では、少しレシピは異なりますが、お家で簡単にできる冷や汁レシピをご紹介！
by 柴田真希
Comment【埼玉きゅうりをまるかじり！】で農家の方とお話ししてイメージしたレシピです。きゅうりはやっぱりシンプルが１番。夏バテしそうな時にもさっぱりいただけるカラダにやさしい１品です。
冷や汁と言えば鯵の干物ですが、ボリューム満点！
ビタミンB群も補給できる豚肉で
by 柴田真希
Comment【埼玉きゅうりをまるかじり！】で農家の方とお話ししてイメージしたレシピです。きゅうりはやっぱりシンプルが１番。 夏バテしそうな時にもさっぱりいただけるカラダにやさしい１品です。そうめんやカッペリーニなどの麺類に合わせても♪
こちらは、夏野菜のトマトをたっぷりと使った冷や汁です。
ぜひ作ってみてくださいね！
夏バテ対策レシピはこちらにも！
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